O beach tennis é febre em todo Brasil. Seja nas praias ou artificiais, por todos os lados, é possível encontrar uma quadra para a prática...
Mês: dezembro 2016
Para que serve a liberação miofascial
Muito recomendada como pré e pós-treino, principalmente de corrida para prevenir lesões, a liberação miofascial é uma técnica em que se...
Comece a cuidar da saúde pela higiene bucal
Muito além de causarem uma boa primeira impressão, dentes bonitos e bem cuidados também são uma amostra dos cuidados com a saúde. A...
Síndrome do corredor – previna-se
Síndrome do Atrito da Banda Iliotibial, ou, simplesmente, Síndrome do Corredor é uma inflamação na lateral externa do joelho,...
Meias de compressão: aliadas de prevenção e conforto
Ficou no passado a ideia de que o uso de meias de compressão era somente para remediar as varizes depois de uma certa idade. Nos mais...
Inflamação no cóccix – fique atento
Imagine você ser diagnosticado com uma inflamação no cóccix. Esta é uma daquelas partes do corpo que só são lembradas quando apresentam...
Entenda o que é entorse de tornozelo
Mais comum do que se imagina, a entorse de tornozelo faz parte do cotidiano das clínicas de ortopedia. Embora seja um...
Andador: qual a melhor escolha?
Já falamos aqui sobre a importância do uso de auxiliares de marcha. Embora muitos pacientes relutem pelo seu uso, estes acessórios podem...
Cuidados básicos com doentes acamados
Cuidar de alguém acamado ou estar nesta situação não é confortável. Ao mesmo tempo que é preciso muito cuidado para preservar a...
O que é rizartrose e como se tornou uma doença do mundo moderno
Já ouviu falar em rizartrose? O nome pode parecer um pouco estranho, mas, o que antes era considerado um problema predominantemente de...